Month: November 2017

Kesehatan

Segudang Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan  

  Manfaat Jalan Kaki Jalan kaki, kegiatan yang sederhana ini pada buktinya sekarang sudah cukup terlupaan oleh sebagian masyarakat kita. Kecanggihan alat transportasi yang ada dan semakin berkembang membuat sebagian masyarakat lebih memilih untuk berkendara padahal jarak tempuh dari tujuan yang sangat dekat dengan alasan adalah kepraktisan. Padahal jalan kaki adalah salah satu olahraga ringan […]

Be the First to comment. Read More
Informasi Keluarga

Mencukupi Kebutuhan Protein Harian Untuk Kesehatan Tubuh

Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, salah satu langkah yang efektif untuk dilakukan adalah mencukupi kebutuhan nutrisi harian dengan mengkonsumsi makanan sumber zat gizi seimbang. Nah, bicara soal mencukupi kebutuhan nutrisi harian tubuh, salah satu zat gizi yang penting untuk kita cukupi kebutuhannya adalah protein. Protein diberlukan sebagai sumber energi disamping kebutuhan karbohidrat. Protein ada […]

Be the First to comment. Read More
Uncategorized

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi yang Benar

Darah Tinggi Penyakit darah tinggi atau yang mempunyai istilah lain sebagai penyakit hipertensi adalah sebuah kejadian dimana tekanan darah didalam pembuluh darah mengalami kenaikkan cukup signifikat. Kejadian ini tergolong tidak normal, sehingga penting buat anda agar segera menurunkan tekanan darah bila sewaktu-waktu anda mendapati hal tersebut. Berikut ini ada beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi […]

Be the First to comment. Read More