Month: November 2017

Kesehatan

Segudang Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan  

  Manfaat Jalan Kaki Jalan kaki, kegiatan yang sederhana ini pada buktinya sekarang sudah cukup terlupaan oleh sebagian masyarakat kita. Kecanggihan alat transportasi yang ada dan semakin berkembang membuat sebagian masyarakat lebih memilih untuk berkendara padahal jarak tempuh dari tujuan yang sangat dekat dengan alasan adalah kepraktisan. Padahal jalan kaki adalah salah satu olahraga ringan […]

Be the First to comment. Read More
Informasi Keluarga

Mencukupi Kebutuhan Protein Harian Untuk Kesehatan Tubuh

Untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, salah satu langkah yang efektif untuk dilakukan adalah mencukupi kebutuhan nutrisi harian dengan mengkonsumsi makanan sumber zat gizi seimbang. Nah, bicara soal mencukupi kebutuhan nutrisi harian tubuh, salah satu zat gizi yang penting untuk kita cukupi kebutuhannya adalah protein. Protein diberlukan sebagai sumber energi disamping kebutuhan karbohidrat. Protein ada […]

Be the First to comment. Read More
Uncategorized

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi yang Benar

Darah Tinggi Penyakit darah tinggi atau yang mempunyai istilah lain sebagai penyakit hipertensi adalah sebuah kejadian dimana tekanan darah didalam pembuluh darah mengalami kenaikkan cukup signifikat. Kejadian ini tergolong tidak normal, sehingga penting buat anda agar segera menurunkan tekanan darah bila sewaktu-waktu anda mendapati hal tersebut. Berikut ini ada beberapa tips menurunkan tekanan darah tinggi […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

Bahan Pembersih Lantai Dapur yang Paling Efektif

Bahan Alami Untuk Membersihkan Lantai Dapur Disetiap kali ada kegiatan memasak entah itu memasak kue, nasi, makanan dan lain sebagainnya pasti lantai pada dapur tersebut akan menjadi kotor. Banyak sekali noda – noda  yang disebabkan karena entah itu percikan minyak, sisa bahan makanan dan lain –lainnya. Maka dari itu para ibu selalu membersihkan lantai dapur […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

Mencegah Terjadinya Penyebab Hipertensi

Apa Itu Hipertesi? Hipertensi adalah keadaan dimana jantung memompa darah lebih keras dari biasanya. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa gejala penyebab terjadinya penyakit hipertensi itu tidak terlalu muncul dan hanya ketahuan apabila Anda memeriksakan tekanan darah Anda. Penyebab hipertensi biasanya ditimbulkan dari kebiasaan-kebiasaan buruk seseorang. Gaya hidup yang buruk dapat mengakibatkan tekanan darah tidak […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

Mengatasi Sinusitis dengan Obat Herbal

Penyakit Sinusitis Sinusitis, sebagian besar masyarakat kita mungkin sudah tidak asing lagi dengan masalah kesehatan yang satu ini. Sinusitis tidaklah lain adalah sebuah masalah kesehatan berupa peradangan yang terjadi pada dinding sinus alias rongga kecil di belakang tulang pipi serta dahi yang isinya adalah udara. Sinusitis dapat terjadi karena infeksi oleh virus dan bisa juga […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

Turunkan Kolesterol dengan Makanan Rendah Lemak yang Tepat

  Makanan Rendah Lemak Berbagai jenis makanan sudah dapat dengan mudah ditemukan di berbagai sudut jalan yang ada di Indonesia. Dari jenis makanan yang mengandung banyak santan, atau makanan jenis gorengan yang memiliki kandungan minyak yang sangat banyak yang tentu saja tidak baik bagi kesehatan tubuh Anda. Namun ada juga jenis makanan rendah lemak yang dapat Anda […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

3 Tips Menikmati Makanan Rendah Kalori

Memang beragam program diet bisa diterapkan untuk mencapai target berat badan ideal, yang tentunya sangat bermanfaat asalkan dijalankan dengan baik. termasuk pula untuk program diet dengan makanan rendah kalori yang membuat pelakunya selektif memilih bahan makanan yang masuk ke tubuh. Meski agak ribet namun setelah terbiasa nantinya akan merasakan kemudahan dan hasil sesuai impian. Apalagi […]

Be the First to comment. Read More
Kesehatan

Yang Mempengaruhi Jumlah Kalori Makanan

Kalori Makanan Kalori makanan sangat diperlukan sekali bagi tubuh untuk menghasilkan energi. Di dalam ilmu gizi kalori dapat diartikan sebagai energi yang diperoleh dari makanan dan minuman serta penggunaan energi dalam aktivitas fisik. Dengan kalori inilah makhluk hidup dapat melangsungkan kehidupannya, karena melalui kalori inilah akan dihasilkan energi. Energi sangat berperan penting dalam kehidupan, tanpa […]

Be the First to comment. Read More
komitmen

Gejala Dan Ciri Ciri Diabetes

  Penyakit yang selama ini dikenal dengan istilah diabetes adalah salah satu penyakit yang sangat berat bagi penderitanya, karena penyakit ini butuh proses lama dalam penyembuhannya. Adapun penyebab gejala dan ciri-ciri diabetes ini sangat mudah dikenali. Seperti pada artikel sebelumnya bahwa faktor makanan dan minuman dapat memicu datangnya penyakit diabetes ini. Oleh karena itu, konsumsi […]

Be the First to comment. Read More